春は出会いの季節！第一印象で「素敵な人」と思われる3つの簡単な方法 | 大人女子のホンネ＆ライフスタイル「モコモコ」大人女子のホンネ＆ライフスタイル「モコモコ」

新しい出会いはワクワクする反面、自分がどんな印象を与えるのか気になりますね。

人の印象は、最初の6秒で決まるといわれています。第一印象がその後のつきあいを左右するといえるでしょう。

特に恋愛は、第一印象が命！

そこで、第一印象をグッと良くする3つのコツをご紹介します。

人は中身より外見？第一印象は見た目で決まる！

第一印象を良くしたい大人女子なら、絶対に知っておきたいのが「メラビアンの法則」です。

メラビアンはアメリカの心理学者で、コミュニケーションについての研究で知られています。

初対面のとき、人は何で相手を判断しているかの研究結果があります。

1．見た目………55％
2．声……………38％
3．話の内容…… 7％

つまり、第一印象を左右するのは見た目が大きいということ。

「人間は見た目じゃない、中身だ」ともいわれますが、良好なコミュニケーションのためには見た目がとても大切なことがわかります。

ポイント1：笑顔

初めての人と会うとき、緊張することがありますよね。でも、それは相手も同じこと。あなたに対して警戒心を持っています。

そんなとき、お互いの距離をグッと縮めるのが笑顔。笑顔は好感度アップのいちばん大きな要素といえるでしょう。

実際のアンケートでも、第一印象がいいと思う人のトップに「笑顔が素敵な人」が挙げられています。

初対面のとき、6秒以内にニコッと笑いかけたいですね。

「6秒以内なんて無理！」と思うかもしれませんが、「こんにちは」「はじめまして」「○○（自分の名前）です」とあいさつするときに笑顔を見せればいいのです。

笑顔を作るのが苦手な人や、こわばって笑えない人におすすめなのが「ハッピースマイル」です。

＜ハッピースマイルのポイント＞

1．「ハッピー」と口を動かします。このとき、意識して大きな動きにしましょう。
2．「ピー」の口を、あと1センチ上に引き上げます。
3．鏡に向かって何度か練習し、笑顔のコツをつかみます。

このときのポイントは「ハッピー！」と楽しそうに発音すること。心を込めることで、ハッピースマイルに近づきます。

≫第一印象をよくする見た目と話し方のポイント！