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美肌の新常識は“肌フローラ”!ずぼらなスキンケアでモテ肌になる!!

いま、美肌のトレンドで急上昇中なのが“肌フローラ”

テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」で紹介されたのをきっかけに、キレイの新常識として注目されています。

「肌フローラって何?」「どうすれば美肌になれるの?」

そんな方のために、肌フローラについてお届けします。

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肌の美しさは、肌フローラで決まる!

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テレビ朝日の「羽鳥慎一モーニングショー」を見逃した方のために、番組内容を中心に美肌をつくる“肌フローラ”についてご紹介しましょう。

番組で肌フローラについて解説していたのは、長崎国際大学薬学部の野嶽勇一先生

美肌菌を活用したスキンケアの研究に取り組んでいる方です

フローラといえば、昨年、腸内フローラがクローズアップされました。腸内にはさまざまな菌がいて、顕微鏡でのぞくとまるでお花畑のように見えることから、「腸内フローラ」と名付けられました。

お肌にも同じことがいえます!皮膚にもたくさんの菌が生息していて、肌フローラのバランスで肌の美しさが変わってくるのです

あなたの肌にいる菌は、善玉?それとも悪玉?

肌には大きく分けて3種類の菌がいます。

<肌にいる菌>

・善玉菌………表皮ブドウ菌
・悪玉菌………黄色ブドウ球菌
・日和見菌……アクネ菌など、場合によって善玉にも悪玉にもなる菌

理想的な菌のバランスは【善玉菌+日和見菌10:悪玉菌0】

つまり、悪玉菌をゼロにするのが肌にとっていい状態なのです。でも、3割の人には、においやかゆみの原因になる悪玉菌の黄色ブドウ球菌がいるといわれています。

肌に悪玉菌がいーっぱい!……想像するだけで、顔がかゆくなりそうですね

この春夏、日焼け止めいらずの美肌になれるかも!

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肌フローラを整えると、大人女子に嬉しいメリットがあります

ひとつは、肌の表面に「機能性皮膚膜」という一種のバリアができること。高級クリームを塗ったような状態になるというのですから嬉しいですね。

もうひとつが、これからの季節の大敵である紫外線をなんと90%もカットできること

残りの10%は体に必要なものなので、肌フローラが理想的な状態であれば、日焼け止めを塗らなくてもOKということになりますね。

あなたの肌フローラは?簡単にチェックしましょう!

キレイになりたい大人女子にとって気になるのが「私の肌フローラはどんな状態?」ということ。

番組では簡単なチェック方法を紹介していました。

□肌が乾燥している
□吹き出物がある
□赤みやかゆみがある
□あぶらとり紙を日常的に使う
□朝も夜も洗顔料で顔を洗う

このうち、2つ以上に当てはまる人は肌フローラが乱れている可能性があるとのことです。

特に、4月は肌フローラがもっとも乱れやすい時期。気温が上がって汗をかきはじめるため、汗の質が悪く、悪玉菌が活性化しやすい環境になるからです。

洗いすぎが肌フローラを乱れさせる!

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肌フローラが乱れるいちばんの原因は洗いすぎ

美肌をつくる善玉菌まで洗い流されてしまうそうです。

野嶽先生が推奨している洗顔方法は、朝は洗顔料を使わず水かぬるま湯で洗い、夜は洗顔料を使う方法。

ただし、自分の肌状態を見極めることも大切です。べたつきや汚れがひどいときは、しっかり洗顔して肌を清潔に保ったほうがいいでしょう。

≫肌フローラを整たい!3 つの方法!

公開日:2016/04/13

2017.05.26UP 新着心理診断

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