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インターネットを覗いてみると、たくさんの情報が溢れていて大変ですよね。賢く、無駄なくお得な家計生活を目指したいあなた。会社でもプライベートでも、知っていればお得なことがたくさんあります。「これってどうしたらいいんだっけ?」そんなふとした疑問にも答えが見つかるかも!知識は宝なり。大人女子たるもの、こういった情報を逃さないようにしたいですね!

眠たすぎる人は要注意!春の眠気には病気が潜んでいるかもしれません!!

「春眠暁を覚えず」というように、春は眠気をもよおす季節でもあります。
ぽかぽか陽気に誘われ、仕事や家事の途中についうたた寝してしまう人もいるのではないでしょうか。

でも、ちょっと待って!
春の眠気には病気が隠れている場合もあるんです。あなたの眠気は大丈夫ですか?

2016年夏、水不足の危機!!断水の可能性は?いますぐ始めたい7つの対策

この夏、首都圏の水不足が心配されています

利根川上流のダムの貯水量が例年の6割程度しかなく、この先もまとまった雨が降る可能性は低いといわれています。

このまま水不足が深刻化すれば、東京でも取水制限や給水制限が起こるかもしれません

水不足のこの夏、私たちはどう備えればいいのかまとめてみました。

マイナンバーのトラブル多発!!詐欺や悪用から身を守る方法は?

2016年1月から、ついにスタートしたマイナンバー制度。まだピンときていない人も多いようですが、早くも全国でトラブルが相次いでいます

トラブルに遭わないためには、マイナンバーについてきちんと知っておくことが大切。

いま、マイナンバーに関するどんなトラブルが発生しているのか、いくつかご紹介しましょう。

日本人は遠慮しがち?!セカンドオピニオンの上手な受け方を知ろう!

現在ではかなり一般的になったといえる「セカンドオピニオン」。

でも、アメリカなどに比べるとまだ普及したとはいえず、そもそもセカンドオピニオンの意味を正しく理解していない人も多いようです

自分や家族の大切な命を守るためにも、セカンドオピニオンについて知っておきましょう。

大人女子を癒してくれる、かわいくて飼いやすいペットベスト5!

ペットを飼いたいけど、ひとり暮らしだったり、子供が小さかったりだと、不安なこともあり、なかなかむずかしいですよね。

でも、ペットを飼うと心が癒されるし、子供に命の大切さを教えることができます。

犬や猫もいいけれど他にも、飼いやすくてかわいい生き物はいっぱい!
そこで、いま人気の飼いやすいペットをご紹介します

電力自由化で暮らしはどう変わる?知っておきたい電力自由化のポイント

テレビや雑誌で「電力自由化」について盛んに紹介されています

いよいよ4月から電力の自由化がスタートし、私たちが電力会社を選ぶ時代に突入します。でも、選択肢がある分、どこを選べばいいのか迷ったり悩んだりしますよね。

そこで、損をしないためにこれだけは知っておきたい電力自由化のポイントをご紹介します。

花粉シーズンはすぐそこ!いまから、すぐ始めたい花粉症対策最前線!!

もうすぐ花粉シーズンがやってきます

日本人の3~4人にひとりといわれる花粉症は、いまでは国民病のようなもの。毎年、悩まされている人も多いですよね。

花粉症は早めの対策が大切!花粉が飛んでくる前に、しっかり備えておきましょう。

ママ友トラブルが続出!!上手なつきあい方7つの法則

大人女子ママたちを悩ませているのが、イマドキのママ友問題。

とはいっても、子供ができるとママ同士のおつきあいは欠かせません。でも、いじめや仲間はずれなど、なにかとトラブルの不安が多いのも事実

どうすれば、スマートなおつきあいができるのでしょう

キレイになりたいなら飲まなきゃ損!豆乳のすごすぎる美容パワー!!

豆乳が女子力を高めることは、すでに常識。
でも、どんな効果があるのか具体的に知らない人も多いのでは?

毎年1月は、体重が増えたり、お肌がボロボロになったりする大人女子が目立つ時期

そんなときこそ、毎日の暮らしに豆乳をプラスしてキレイを磨きましょう

カフェイン中毒の不安を解決!コーヒーやエナジードリンクは大丈夫?

昨年、カフェイン中毒で男性が死亡したニュースに、あちこちから不安の声が上がっています。

眠気覚ましやリフレッシュのほか、ダイエットのために積極的にカフェインを摂っている大人女子も多いようです。

「コーヒーは危険なの?」「どのくらいなら大丈夫なの?」といった不安を解消していきましょう

ダイエットも!アンチエイジングも!「腸内フローラ」のすごすぎる真実!!

最近、話題になった言葉のひとつに「腸内フローラ」があります。
腸内フローラとは、私たちの腸内の環境のこと。

「痩せている人・太っている人」「しわがある人・ない人」を決めるのも、腸内フローラの影響が大きいことがわかっています

キレイになるためには腸内環境を整えることが大人女子の常識です。

冬の節約術はファッションから!あったかコーデで寒さ対策!!

本格的な寒さがやってくるのはこれから!

大人女子にとって冷えは禁物です。お金をかけないあったかコーデで、冬を快適に、おしゃれに乗り切りたいもの

そこで、これだけは押さえておきたい寒さ対策のポイントをお届けします。

恥をかかないために!大人女子なら知っておきたいお年玉の相場2016

あなたは毎年、誰かにお年玉をあげていますか?

大人女子のお正月の悩みといえば、親戚や友人の子供たちにお年玉をいくらあげればいいのかということ。

人数が多いとかなりの出費になるし、かといって自分だけ少ないと恥ずかしいし……

この冬「フケ女子」が急増!大人女子はいますぐフケ対策を!!

寒い冬は乾燥の季節。お肌の保湿ケアはしても、頭皮ケアはしていない人が多いのでは?

いま、大人女子のあいだで増えているのが、フケ女子。
冬は頭皮が乾燥し、フケが出やすくなるのです。

自分では意外と気づかないフケ。あなたは大丈夫ですか?

副業が会社にバレる?借金が夫にバレる?マイナンバーの噂を検証!!

2016年1月からいよいよマイナンバーがスタートしますが、不安を感じている人も多いようです。

「個人情報は漏れないの?」という心配のほか、副業がバレないか、借金がバレないかといった不安をよく聞きます

そこで、マイナンバーにまつわる噂を検証し、不安を解消しましょう!

大人女子ママ必見!ママ達に教わった実用的な手帳アレンジ術

今年も残りわずかとなってきましたが、大人女子たるもの、新年度に向けてこの時期に用意するものの一つに「手帳」があげられるのではないでしょうか?

来年はどんな手帳にしようと、より一層便利なものを探す方から、自分のライフスタイルに合ったものに出会い、毎年同じ手帳を買い続ける方…この時期になると新しい手帳のページを開く楽しみでワクワクしますね

大人女子はストレスも味方に!美人から学ぶ「冬のストレス」対処法!

冬はストレスが溜まりやすい季節。
特に何かと慌ただしい年末年始は、深刻なストレスに陥る大人女子が急増します

冬のストレスは、美人度を下げる大きな要因。

放っておくと、老け肌や過食、冷え性へとまっしぐら!早めに撃退することが大切です。

パート主婦の被害続出!ブラックパートで泣かないために!!

大学生を悩ますブラックバイトが問題になっていますが、主婦のあいだでもブラックパートの被害者が続出!

「残業代がもらえない」「勝手にシフトを組まれる」といった声が多く、劣悪な労働環境で働いているパート主婦の実態が浮び上がりました

ブラックパートの被害に遭わないために、これだけは押さえておきたい労働基準法の基本をお届けします。

水分補給でうるおい美人を目指せ!冬の「隠れ脱水」を撃退しよう!

この時期、からっからに干からびた「隠れ脱水」女子が急増!
体の水分不足が続くと、口臭や冷え、乾燥肌などトラブルが続出します

冬こそ気をつけたい水分不足。そこで、キレイになれる水分補給のポイントをお伝えします。

働く大人女子を襲うマタハラ!負けないために知っておくべきことは?

妊娠・出産を経験し、子供を育てながらも、いきいきと働く大人女子はたくさんいます

でも、マタハラの被害は増えるばかり。堂々と妊婦健診に行き、産休・育休を取り、子供が熱を出したときは看護休暇を申請する……これはすべて当然の権利なのです。

マタハラから身を守るために、これだけは知っておきたいことをお届けします

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