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冬のモテ肌は「バリア機能」が命!!肌のかゆみとピリピリ感をいますぐ撃退!

寒さと乾燥が気になるこの時期は、肌にとってピンチのとき!
洗顔後に肌がピリピリしたり、かゆみを感じたりすることはありませんか?

それは枯れ肌の兆候。バリア機能が低下して、肌の乾燥が進んでいます。放っておくと、あっというまに老け肌に進行していまいますよ!!

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バリア機能なくして美肌にはなれない!

冬に向かうこの時期、肌がピリピリしたり、かゆくなったりする人が増えています。それは肌のバリア機能が低下している証拠

バリア機能は、肌の表面の角質層の働きで、乾燥や刺激から肌を守ってくれます。バリア機能が低下すると、ちょっとした刺激でもピリピリしたりかゆくなったりします。しかも、どんどん水分が失われ、かさかさしわしわの枯れ肌に……。

うるおいたっぷりの美肌は、バリア機能があってこそのものです

【バリア機能が低下する原因】

samui_g●乾いた空気
気温・湿度とも下がり、空気の乾燥が気になる季節。乾燥により肌の表面がひび割れ状態になり、バリア機能が低下します。

●低い気温
寒さは肌の活力を低下させます。細胞をうまく作れなくなるため、肌のひび割れ状態を修復できなくなります。

●紫外線の影響
夏に浴びた紫外線の影響がまだ残っている時期。紫外線のダメージを受けると、バリア機能は低下します。

●摩擦
ごしごし洗いなどの強い摩擦は肌の表面にダメージを与えます。

●ストレスや睡眠不足
肌が生まれ変わるターンオーバーが乱れ、肌の細胞がうまく作れなくなります。

美肌の敵!絶対NGな5つのお手入れ習慣

sengan_g1.洗顔のNG!ごしごし洗い

洗顔は「やさしく丁寧に」が基本。しっかりと泡立て、手や指が直接顔につかないようにします。モコモコの泡に汚れを吸着させるイメージです。洗い残しがないようにぬるめのお湯ですすぎ、タオルオフのときも肌をこするのは厳禁です。

2.化粧水のNG!強すぎるパッティング

化粧水をつけるとき、肌を強くパッティングする人がいますが、バリア機能が低下しているときはNG!肌の活力が弱っているときは、摩擦と刺激は避けるようにするのが吉手のひら全体で押し込むようにやさしくつけましょう

3.お手入れのNG!洗顔後の放置

洗顔後や入浴後は、1秒でも早く化粧水をつけるのが鉄則。放置しておくと、1秒ごとにどんどんうるおいが逃げていきます。化粧水のおすすめはセラミドが入ったもの。セラミドは細胞のあいだを埋めて、肌の水分保持力を高めます。

4.お風呂のNG!熱すぎるお湯

血行を良くするために入浴は大切。でも、熱すぎるお湯は皮脂を奪って、かさかさ肌を悪化させてしまいます38度~40度程度のお湯にゆったり浸かりましょう。保湿効果のある入浴剤を入れるのがおすすめ。

5.メイクのNG!汚れたブラシ

ファンデーションのスポンジ、アイシャドーやチークのブラシをしばらく洗っていない人もいるのでは?スポンジやブラシは雑菌の温床!かゆみや赤みなどの肌トラブルの元になりますこまめに洗って清潔にしましょう

美肌は保湿命と心得るべし!

cream_hoshitsu乾燥や敏感、かゆみなど、この時期の肌トラブルにはとにかく保湿が大事

保湿といえば化粧水を思い浮かべる人が多いですが、化粧水の役目は水分を補給すること。バリア機能が低下していると、せっかく補給した水分を保持することができません。

そこで大切なのが、水分をしっかり封じ込めるクリームです。べたつきを嫌って使わない人がいますが、クリームは保湿の必須アイテムスキンケアのラインナップにぜひ加えて!

公開日:2015/10/23

2017.05.26UP 新着心理診断

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